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Ciudad Juárez Noticias

Consejos para el cuidado de nuestros adultos mayores durante el invierno, Salud Municipal

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Emitió la Dirección de Salud Municipal con el comienzo de las bajas temperaturas por la época decembrina en nuestro estado así como la temporada invernar que iniciará el próximo 21 de Diciembre, emitió una serie de recomendaciones para cuidar la salud de los adultos mayores, pues es un grupo muy susceptible a enfermarse o tener accidentes durante esta temporada.

Exhortó a familiares y amigos de las personas de la tercera edad a cuidarlos muy bien, Daphne Santana Fernández, Directora de Salud, para eliminar la posibilidad de que padezcan enfermedades resultado de las bajas temperaturas y que el invierno sea un peligro para ellos.

Existen algunos consejos a seguir para reducir los riesgos, comentó,

  • Abrigarlos bien
  • Evitar exponerlos a las bajas temperaturas
  • Vacunarlos contra la influenza estacional
  • Ayudarlos a lavarse las manos con regularidad
  • Mantener sus hogares a una temperatura agradable
  • Mantener una buena iluminación en sus casas
  • Dar paseos durante las horas de luz y sol
  • Cuidar sus lugares de actividad retirando cualquier cosa que pudiera provocar una caída o lesiones
  • Estar al pendiente de su nutrición proporcionándole suficientes líquidos y alimentos ricos en vitaminas
  • Evitar que se queden solos durante mucho tiempo

Si se requiere que el adulto mayor salga de su hogar, se recomienda ayudarlo a colocar su cubrebocas y que en ningún momento lo retire, así como asegurarse que mantenga la distancia de almentos un metro y medio con las demás personas, así como el uso de gel antibacterial de forma regular, ya que lo ayudará a prevenir enfermedades respiratorias como el virus de SARS-CoV-2, causante del COVID-19.